Салат из сельдерея для похудения – диетический рецепт
Опубликовано: 04.12.2018
Сельдерей – это непросто пряность, употребляемая в пищу, это неиссякаемый источник витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, без которых человеческий организм просто не может существовать.
Сытный салат для похудения за 5 минут)
Сейчас диетологи применяют сельдерей в качестве эффективного сжигателя жира, используя для диеты салат из сельдерея для похудения, который не только удивит своим изысканным вкусом, но и поможет избавиться от лишних калорий.
Салат из листьев сельдерея
Три рецепта салата с сельдереем!
листья сельдерея – 350 г; репа небольшая – 1 шт.; морковь средняя – 2 шт.; лимон – одна долька; масло оливковое или подсолнечное – по вкусу; соль – по вкусу.
Мелко нашинковать или натереть на терке овощи, смешать, посолить, добавить оливковое или подсолнечное нерафинированное масло. Сбрызнуть лимонным соком. Благодаря этому салату из сельдерея, за одну неделю можно потерять до 2 килограммов веса.
Сельдерей отличается от остальных растений тем, что в пищу принимают не только листья, но и стебли, и даже корни. Этот ценнейший продукт обновляет все клетки организма и действует как успокоительное. Но главное - салат из стеблей сельдерея реально снижает вес.
Диетический салат из стебля сельдерея
стебли сельдерея – 4 шт.; огурец свежий – 3 шт.; капуста – 500 г; репчатый лук средний – 1 шт.; масло оливковое – по вкусу; лимон – 1 долька; петрушка листья – 1 пучок; соль – по вкусу.Капусту нашинковать и посолить, чтобы дала сок. Добавить сельдерей и огурцы, резанные соломкой, петрушку и измельченный лук. Все перемешать, полить маслом и лимонным соком.
Также разнообразить ежедневное меню поможет салат из корня сельдерея, который эффективно борется с запорами и гастритом.Салат из корня сельдерея для похудения
сельдерей корень – 500 г; майонез – 3 ст.л.; лимонный сок – 2 ст.л.; зелень любая – по вкусу.Очищенный и измельченный корень смочить лимонным соком, добавить майонез и зелень.
Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи: